Tiri a canestro, foto, autografi e tanti sorrisi. Per la prima volta Simone Fontecchio è stato a RiminiWellness, giunta al suo ventennale. Ospite Yamamoto, lo abbiamo incontrato presso il loro stand. Il cestista, partito dall’Abruzzo, vanta una carriera costellata di esperienze prestigiose tra Italia, Europa e Stati Uniti, dove ormai milita da qualche anno. Permanenza negli USA che proseguirà anche durante la prossima stagione, sempre con i Miami Heat. Tra i pochissimi italiani ad aver raggiunto la NBA e simbolo della nazionale azzurra, con grande disponibilità si è concesso per alcune domande e curiosità su basket e non solo.
Ciao Simone, si è conclusa anche questa quarta stagione in NBA, la lega di pallacanestro più importante al mondo. A livello di preparazione fisica e atletica, cosa e quanto cambia rispetto al basket europeo? Cosa colpisce di più delle facility NBA? Nelle franchigie frequentate, si notano grosse differenze?
La facility più bella forse è quella di Utah. Anche a Detroit era molto grande, una nuova infrastruttura in cui la società ha investito tanto e quindi molto all’avanguardia. Direi che se la giocano entrambe. Sulle differenze di preparazione, dovunque vai è un po’ diverso. A Miami il training camp è stato molto duro e tanto improntato sul conditioning. In linea di massima negli USA, cominciando molto tardi, per reggere i ritmi devi arrivare già decisamente più pronto a livello fisico rispetto all’Europa.
Vorrei fare un passo indietro: com’è stato crescere in una famiglia di sportivi? All’inizio è stata più una pressione o un’opportunità di crescita?
Sai, all’inizio quando sei piccolo non la vivi benissimo perché vieni sempre etichettato come figlio di, nipote di, fratello di… Ma alla fine crescendo ti rendi conto che, soprattutto avendo avuto genitori con tante esperienze a livelli altissimi, sono solo di supporto e rappresentano un valore aggiunto. Magari adesso non sono più il figlio di, ma loro i genitori di; quindi, la situazione si è un po’ ribaltata.
Oltre al basket, ci sono altri sport che hanno fatto parte dell’infanzia?
Sì, da bambino ho fatto anche un po’ di atletica. Però il basket è sempre stato lo sport che sentivo più mio, quello in cui mi divertivo di più e in cui col tempo ho capito di potermi esprimere meglio.
C’è stato un momento, o un periodo, in cui è emersa la consapevolezza di avere qualcosa in più rispetto agli altri?
Forse verso i 17/18 anni, quando ero a Bologna e giocavo nella Virtus. Cominciavo a ritagliarmi dello spazio in Serie A, e da lì ho iniziato a rendermi conto che forse potevo intraprendere questa strada nella vita.
Quali sono stati i compagni, sia di club che di nazionale, con cui si è instaurato il rapporto migliore, e che hanno aiutato di più nell’arco della carriera?
Ci sono stati diversi compagni con cui mi sono trovato molto bene e con cui ho costruito un bel rapporto. Se dovessi fare qualche nome, direi Nik Melli, Jayson Granger, Bruno Cerella e Valerio Mazzola. Ognuno di loro, in momenti diversi, mi ha dato qualcosa di importante, sia dal punto di vista umano che in campo.
C’è un “Welcome to the NBA moment” da raccontare?
Difficile dirne uno in particolare, ma se dovessi scegliere forse direi la prima volta che ho giocato in trasferta a Houston, in una delle prime partite fuori casa della mia stagione d’esordio in NBA.
Sulla gestione della condizione in off-season: finita la stagione ci si prende una pausa dal basket oppure non si stacca mai? Su cosa si concentrano di più i workout estivi in preparazione alla stagione?
In off-season cerco di prendermi un paio di settimane per staccare appena finita la stagione, perché dopo mesi così intensi è importante recuperare sia fisicamente che mentalmente. Poi si torna al lavoro, cercando di calibrare bene i carichi e dando spazio anche al riposo. Sul campo i workout estivi sono più orientati al miglioramento tecnico, soprattutto sulle cose che so fare meno; in sala pesi, invece, ci concentriamo di più sulla forza.
